운동 상담, 체성분 검사, 혈당·혈압 체크를 통한 운동 프로그램 제공
시흥도시공사(사장 정동선, 이하 공사)가 운영하는 시흥국민체육센터(하중동)와 능곡어울림센터(능곡동)에서는 어르신들을 위한 실버 건강관리 프로그램을 신설하여 운영한다고 밝혔다.
올해 2월부터 첫 운영을 시작한 실버 건강관리 프로그램은 노령층 고객을 위한 정기적인 운동 상담, 체성분 검사(인바디), 혈당·혈압 체크를 통해, 꾸준한 건강관리 및 근력운동이 어려운 어르신들을 위한 스트레칭과 맨몸운동 프로그램이 운영될 예정이다.
대상은 해당 센터 헬스장 이용고객 중 만50세 이상이며, 운영시간은 아래와 표와 같다.
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구분 |
1부 |
2부 |
정원(부별) |
비고 |
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시흥국민체육센터 |
06:30~07:00 |
15:30~16:00 |
20명 |
G.X장(2층) |
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능곡어울림센터 |
08:00~08:30 |
13:00~13:30 |
5명 |
헬스장, 건강증진센터(2층) |
정동선 사장은 “고령화 시대에 발맞춰 실버세대가 건강한 노년 생활을 보낼 수 있도록 신설 프로그램 운영 등 앞으로도 다양한 서비스를 제공할 계획이니 많은 관심과 참여를 부탁드린다”며 “앞으르도 공사는 시민들을 위한 폭넓은 건강관리 서비스 제공을 통해 ESG 경영을 실천해 나가겠다”라고 전했다.
기타 궁금한 사항은 시흥국민체육센터 헬스장(031-8084-0117), 능곡어울림센터 헬스장(031-488-6942)으로 문의하면 자세한 사항을 안내받을 수 있다.
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